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不爱吃鱼?那怎么“瘦”的了(9)

http://www.xkssw.com 时间:2016-09-26 11:14来源:未知

 

准备材料:

 

1.金枪鱼罐头(水浸)

 

2.藜麦

 

3.黄瓜

 

4.牛油果

 

5.柠檬

 

制作方法:

 

1.藜麦煮熟;

 

2.黄瓜切粒;

 

3.将牛油果搅拌成泥状,和金枪鱼黄瓜粒混合,加入柠檬汁

 

4.将拌好的金枪鱼放在李买上,撒上自己喜欢的胡椒粉和盐,糖醋汁等等。

 

不爱吃鱼?那怎么“瘦”的了

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