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萝卜丝饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白萝卜600克相克食物面粉100克鸡蛋3个相克食物...
2017-09-19 04:44:38 -
凉粉炒馍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 凉粉300克 馍一个香葱一颗相...
2017-09-19 04:42:42 -
锡纸鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾芹菜:除烦、平肝、清热洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鲈鱼一条相克食物辣椒一根相克食物...
2017-09-19 04:39:08 -
麻辣基围虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血食材用料基围虾300g干辣...
2017-09-19 04:38:56 -
燕窝木瓜炖牛奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 血燕5克木瓜1个相克食物牛奶1盒相克食物冰糖适量相克食物 纯净水500克燕窝木瓜炖牛奶的做法1.从超市买了血燕6克。2.用...
2017-09-19 04:38:35 -
海带绿豆沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热海带:软坚、化痰、消痰陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料绿豆100克相克食物海带80克相...
2017-09-19 04:38:21 -
煎汤圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉 豆沙食用油煎汤圆的做法1.食材准备:豆沙馅捏圆2.糯米粉加开水适量,多揉一会,不能太软,不易成型,太硬会比较...
2017-09-19 04:37:38 -
糖醋老黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老黄瓜1个圣女果3个相克食物白糖适量相克食物醋适量相克食物 盐少许糖醋老黄...
2017-09-19 04:36:19 -
韩国泡菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 泡菜400g 老豆腐1/2块...
2017-09-19 04:35:20 -
油泼豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料长豆角200克相克食物 红米椒1个蒜三瓣相克食物...
2017-09-19 04:34:57 -
酱肉包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉400克 大肉200克...
2017-09-19 04:34:04 -
西米紫薯卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料 小西米50克紫薯1个相克食物糖5~10克相克食物油适量西米紫薯卷的做法1.紫薯洗净去...
2017-09-19 04:32:54 -
排骨炖冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热薏米:健脾、利湿、除痹食材用料冬瓜500克相克食物薏米70克相克食物猪骨500克生姜2片相克食物...
2017-09-19 04:32:40 -
黑米丸子羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红糖:健脾、益气、补血食材用料黑米一杯相克食物红枣八粒相克...
2017-09-19 04:31:50 -
猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉1 斤洋葱半个相克...
2017-09-19 04:31:23 -
东北乱炖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料五花肉500g豆角300g相...
2017-09-19 04:30:41 -
红豆汤面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条300g 小红豆100g 韭菜粒适量红豆汤面的做法1.红小豆子提前3小时用温水泡制(这步为了让豆子容易煮烂)2.油烧热泼韭...
2017-09-19 04:30:31 -
白菜炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜适量相克食物 年糕适量葱少许相克食物 生抽少许 鸡精少许白菜炒年糕的做法1.年...
2017-09-19 04:30:09 -
芙蓉糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 黄米面150g 低筋粉60g白糖220g相克食物鸡蛋2个相克食物 白糖(糖浆)140g...
2017-09-19 04:30:06 -
铁板茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水红萝卜:活血化瘀食材用料茄子400克相克食物洋葱半个相克食物红萝卜半根...
2017-09-19 04:29:52