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台式三杯鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鸡全翅3个生姜数片相克食物 青红尖椒各两个蒜1头相克食物 罗勒叶一...
2017-09-21 15:38:00 -
牛奶燕窝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料燕窝两盏牛奶60克相克食物冰糖50克相克食物 水适量牛奶燕窝的做法1.准备下食材,我买的燕窝不...
2017-09-21 15:32:30 -
冰糖木瓜炖银耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜0.5个相克食物...
2017-09-21 15:30:18 -
八宝海参的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素虾米:补肾壮阳、托毒、升压荸荠:消食积、化痰、清热生津食材用料 主料:水发海参400...
2017-09-21 15:29:59 -
烫面双色蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉80克 橙汁75ml鸡蛋4...
2017-09-21 15:28:29 -
鲶鱼豆腐火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲶鱼:利水、滋阴、护肝豆腐:清热泻火、益气、解毒青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鲶鱼一条两斤左右的相克食物...
2017-09-21 15:28:00 -
蜜汁猪肉脯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪里脊500g料酒适量 生抽适量 蜜汁味调料1袋芝麻适量相克食物 盐5g白糖5g相克...
2017-09-21 15:27:22 -
越南春卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳米粉:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 越南米纸一袋小黄瓜半根胡萝卜一根相克食物...
2017-09-21 15:24:01 -
凉拌田七木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料田七适量木耳适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量蜂蜜...
2017-09-21 15:23:40 -
韭菜煎饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 饺子面:白面500克 纯净水250克 盐1克韭菜200克相克食物 肉馅250克 肉馅调料:冰糖老...
2017-09-21 15:23:02 -
芝麻煳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 白米60克 黑芝麻粉60克冰糖75克相克食物 鹅油1小匙芝麻煳的做法1.白米洗干净后浸...
2017-09-21 15:22:38 -
香烤吐司拌杂蔬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青豆:健脾、益气、清热解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司两片 火...
2017-09-21 15:21:29 -
干煸藕丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕一小节相克食物 香菜根少许 盐少许淀粉少许干煸藕丝的做法1.准备食材2.藕切丝后立即放...
2017-09-21 15:20:07 -
蔓越莓吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物 水或者牛奶120克白糖45克相克食物 盐2克 高筋面粉280克 奶...
2017-09-21 15:19:15 -
快速腌酸豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角适量相克食物八角两颗 香叶适量桂皮适量 盐适量 野山椒(带汁)适量 水一小...
2017-09-21 15:18:12 -
干煸洋葱基围虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料基围虾适量洋葱半个相克食物蒜一粒相克食物辣椒一...
2017-09-21 15:17:11 -
三杯杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀红椒:温中、开胃、消食洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料杏鲍菇三个红椒1个洋葱适量相克食物 蒜瓣四瓣...
2017-09-21 15:15:59 -
土豆烧翅中的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌八角:理气、止痛、温阳食材用料 翅中4枚土豆2个相克食物青...
2017-09-21 15:13:55 -
麻辣牛板筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 牛筋100克 老干妈辣椒酱1勺青椒半个相克食物红椒半个洋葱50克相克食物酱油适量 鸡精适...
2017-09-21 15:12:25 -
凉拌藕片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 .藕1节姜1...
2017-09-21 15:12:13