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让孩子一吃就爱上的几道营养美食 2013-03-01
让孩子一吃就爱上的几道营养美食(资料图) 宝宝的吃饭问题最让爸爸妈妈们头痛：拿玩具逗着喂、放好看的DVD吸引着喂、追着喂撵着喂，该讲的道理讲尽、该说的话说了一箩筐，没用!小脑袋摇的像个拨浪.........
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女性养生：健康到老的美容小妙招 2013-01-23
女性养生，让女人健康到老的8个美容小妙招。每个人都希望利用最小的资源达到最大的目的，饮食也是我们经常利用的一个途径。很多人都在想如何通过不同的饮食调节，来达到养生的目的。其实这个方法并不难，只要你照着下面这几招来做，保健效果惊人哦。俗话说：......
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养生禁忌：吃蔬菜9大误区 你占了吗 2013-01-23
蔬菜每个人都吃，但大多数人却忽略了蔬菜的营养价值，如蔬菜存放太久，做好的菜不马上吃等等，这些习惯都会让蔬菜的营养大大流失。以下9个误区，你占了几个？ 一、久存蔬菜 上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时......
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主妇秘笈：厨房里的防癌办法 2013-01-23
新闻背景：世界癌症研究基金会(WCRF)组织国际著名科学家评估形成《食物、营养、身体活动与癌症预防》宣传图，以常见癌症为横坐标，以常见食物为纵坐标，以七级相关程度表示食物、营养与癌症预防关系，并有资深专家建议，适合家庭厨房张贴。中国协和大学出版......
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冬季教您自制养生药酒 浸泡时间别超过一个月 2013-01-23
矿物类药材不宜泡酒 朝阳医院药事部药师徐佳佳表示，有些药是不适合泡酒的，如矿物类的中药，其中的有效成分很难用酒浸泡出来。有些矿物类药材还含有有毒成分，如含汞、砷、铅等，均不宜用来浸酒。此外，如选用毒蛇来浸泡药酒，则需要在中医师的指导下方可。......
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冬春交接 养生重在滋补肝肾 2013-01-23
大寒节气过后，就要迎来立春，此时的养生计划也要根据天气变化随之转变，由冬藏转至春生，只有适应天气变化，才能预防各种疾病的发生，这个阶段除养生除了要注重滋补肾阴之外，还要兼顾养肝，因此在饮食上就要注意，那么在冬春交接之时养生都应该吃些什么呢......
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一起来看看冬季蔬菜营养最佳排行榜 2013-01-05
冬天吃什么蔬菜最好呢？菠菜预防痔疮便秘保护视力，甘蓝暖胃抗溃疡，萝卜缨补钙消食防色斑。这三种蔬菜是冬季蔬菜营养最好的，购买的时候不妨多留意一下。 冬季哪些蔬菜最有营养呢？一起来看看冬季蔬菜营养最佳排行榜。 状元 菠菜，预防痔疮便秘，保护视力......
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冬吃小白有什么保健功效媲美顶级护肤品 2013-01-05
小白菜就是我们日常所见的油白菜，又称为青菜。小白菜富含矿物质和维生素，它的营养价值甚至超过大白菜。那小白菜还有什么其他的保健功效呢？下面就随小编来详细看看吧！ 增强免疫力 小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物......
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冬季养生的基本原则为“藏”最重要的是“养肾防寒” 2013-01-05
冬季，是指我国农历10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季养生的基本原则为藏，很重要的一点是养肾防寒。 在饮食方面，冬季应当遵循秋冬养阴，无扰乎阳的原则，适宜用滋阴潜阳、热量较高的膳食，包括肉类、蛋类、鱼类及豆制......
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食疗养生：千万别触犯的五个吃早餐大忌 2013-01-05
一忌早晨一醒就吃早餐 许多习惯早起的人，每天早上5、6点一起来就吃早饭，觉得这样可以及时补充身体需要的能量，有助于吸收。可其实不然，早饭吃得太早，不但不会有助于身体健康，还有可能伤害肠胃。人体在夜晚睡觉的时候，身体的大部分器官都会得到充分的休......
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最适合小寒节气食用的食疗养生药膳 2013-01-05
今天是1月5号，也正是过入了小寒节气，小寒时节天气寒冷，气温较低，而且进入小寒节气之后将变得更加寒冷，所以小寒前后要重视养生保健，在日常饮食中注意多吃一些具有益气补虚，补肾养血，润沛滋阴功效的食物，特别是一些养生粥，本身就具有很高的营养和保......
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深圳各酒店以吃喝的名义进行狂欢派对过万圣节 2012-10-17
一年一度的万圣节即将来临，深圳星级酒店针对万圣节设计出系列主题活动，无论是派对、啤酒节，又或是狂欢自助晚宴，活动主办方都把活动亮点落在吃喝上。 今年深圳各酒店纷纷以吃喝的名义进行狂欢派对。深圳圣廷苑酒店媒体公关吴越霄介绍，该酒店淘金吧在10月......
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清爽别致是杭菜的最大特点介绍几款杭州小吃 2012-10-16
杭州菜一向讲究鲜嫩软滑，绵糯香醇，清爽不腻。在选料方面，刻求精细、鲜活、柔嫩，善用当地特产。烹制手法方面，往往采用炒、炸、烩、烧四种方法。这样能够保持主料的本色与风味，同时还可造就菜肴别致、精美的造型。久负盛名的杭州菜肴有芥菜鱼肚、东坡肉......
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幼儿营养美食虾茸豆腐 2012-09-12
导语：豆腐为豆制品,此营养更易消化和吸收,并含有丰富的优质蛋白,较多的卵磷脂,有利于大脑神经系统发育及增强记忆,与鸡肉的动物蛋白有互补作用 原料:豆腐500克、虾仁30克、鸡胸25克、青椒10.........
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女人冬季滋阴补肾必吃的营养美食 2012-09-12
1、黑豆 黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。 养生食谱：黑.........
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