健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料牛肉2斤相克食物 葱段4段姜6...
发布时间：2017-11-03 23:37
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 吐司4片 火腿肠半条 玉米粒10克胡萝卜10克相克食物豌豆10克 即食芝士片一片...
发布时间：2017-11-03 23:32
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡翅根10个 啤酒1瓶油适...
发布时间：2017-11-03 23:32
食材用料 青瓜2根腊肠适量相克食物葱适量相克食物 蒜容适量香肠炒青瓜的做法1.青瓜冼净切片。2.腊肠切片，蒜切碎，葱切段。3.油...
发布时间：2017-11-03 23:30
食材用料面粉500克 酵母粉2克 水适量白面馒头的做法1.准备好面粉2.酵母粉用温水化开3.把酵母水倒入面粉，用筷子和成面絮状，水要...
发布时间：2017-11-03 23:13
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉1块 辣椒粉适量孜然粉1大匙 五香粉少许花椒粉小茶匙 生抽1大匙蚝油1大匙白糖少...
发布时间：2017-11-03 23:10
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 紫青菜1把干香菇8朵相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 水适量紫青菜烩香菇的做法1.把...
发布时间：2017-11-03 23:03
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50g 全蛋液15g 奶油芝士15g 低筋面粉110g 糖粉40g黄油芝士饼干的做...
发布时间：2017-11-03 23:02
食材用料 松坂猪（猪里脊肉亦可）1块葱适量相克食物 白芝麻适量 甜面酱1大匙番茄酱2大匙相克食物白醋1小匙相克食物 麻油（香油亦...
发布时间：2017-11-03 22:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5相克食物 食用碱适量 盐适量 麻辣鲜孜然自制实蛋的做法1.打五个鸡蛋2....
发布时间：2017-11-03 22:54
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 消耗饼干55g黄油25g 马斯卡彭奶酪50g 抹茶粉5g 吉利丁片、慕斯糊7g 淡...
发布时间：2017-11-03 22:52
食材用料 猪颈肉半斤 叉烧肉半斤 叉烧酱三汤匙自制叉烧的做法1.精选猪颈肉、洗干净用厨房纸巾吸干水份、再把多余的白色脂肪切掉...
发布时间：2017-11-03 22:32
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料香菇7朵相克食物鹌鹑蛋7个相克食物 油盐少许 生抽少许 葱花少...
发布时间：2017-11-03 22:07
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉80g黄油20g 炼乳40g 奶粉20g炼乳棒的做法1.拍一张材料全照 黄...
发布时间：2017-11-03 21:45
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气芹菜：除烦、平肝、清热料酒：活血化瘀食材用料 猪肉馅250g芸豆250g相克食物芹菜一小把...
发布时间：2017-11-03 21:43
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料腐竹3～5根相克食物 瘦肉100克香葱少许...
发布时间：2017-11-03 21:37
食材用料猪脚1根8相克食物莲藕适量相克食物猪肘子炖藕的做法1.猪脚宰块，放冷水泡掉血水2.藕去皮，拍块(拍容易熟、易入味)3.一起...
发布时间：2017-11-03 21:28
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 带骨头羊肉250克淮山300克相克食物灵芝3克八角2个 枣适量胡椒10粒 橘子皮，最好是干的...
发布时间：2017-11-03 20:28
食材用料 酸菜500克 肉适量葱适量相克食物姜适量相克食物酸菜炒肉的做法1.将酸菜洗净攥干2.备好葱姜3.肉适量切片4.油开爆锅，下...
发布时间：2017-11-03 20:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 尖椒一把葱两根相克食物 盐适量 鸡精少许辣椒炒蛋的做法1....
发布时间：2017-11-03 19:47