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自制实蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-11-03 22:54:08 阅读：6263 来源：本站原创作者：赵帆

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋5相克食物	食用碱适量
盐适量	麻辣鲜
孜然

自制实蛋的做法

1.打五个鸡蛋
2.三勺碱一勺盐，放半碗水融化倒蛋液里搅匀
3.放好的蛋液
4.放锅里蒸熟
5.划成一块一块的在盆里抠出来
6.放油锅炸
7.四面金黄捞出撒上孜然和麻辣鲜

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