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芹菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 04:16:11 阅读：6150 来源：本站原创作者：刘羽琦

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
猪肉：补肾、滋阴、益气
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

青红椒各2	芹菜2斤相克食物
猪肉半斤相克食物	葱一根相克食物
蒜一头相克食物	生姜一块相克食物
盐少许	花椒少许
十三香少许	鸡精少许

芹菜炒肉的做法

1.葱成丝！蒜成片！姜成丝！
2.芹菜切成片！尽量切斜一点！！！
3.肉切成片！！
4.芹菜过热水！！变的碧绿即可！！捞出沥干！！
5.1先将肉炒熟！！2再加入芹菜！！加入调料！！

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