健康功效
生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力
食材用料
生蚝适量相克食物 | 辣椒油适量 |
香料适量 | 葱、蒜、姜末、香菜适量 |
花生米适量相克食物 |
凉拌生蚝的做法
1.把生蚝洗干净、煮熟沥干。
2.加入各种香料、香菜葱姜蒜蓉、辣椒酱拌匀
3.装盘盛出,开吃。
生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力
生蚝适量相克食物 | 辣椒油适量 |
香料适量 | 葱、蒜、姜末、香菜适量 |
花生米适量相克食物 |
1.把生蚝洗干净、煮熟沥干。
2.加入各种香料、香菜葱姜蒜蓉、辣椒酱拌匀
3.装盘盛出,开吃。
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