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香葱蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 16:11:55 阅读：6768 来源：本站原创作者：林凤娇

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

珍珠米饭一碗	鸡蛋一个相克食物
葱一根相克食物	花生油少许
酱油少许

香葱蛋炒饭的做法

1.把锅热了之后加入适量的油，热锅后放入鸡蛋煎熟放入切好的葱，
2.然后加入一碗米饭炒10秒钟，
3.加入适量的酱油，炒均匀之后就可以吃了，（米饭一定要硬，炒得才好吃又好看！）
4.简简单单，又好吃，适合大众食用！
5.如一下图片～～

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