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凉拌黄豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 13:16:23 阅读：2217 来源：本站原创作者：张丹峰

健康功效

黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素

食材用料

黄豆芽400g相克食物

蒜、剁椒蒜三瓣，剁椒三个

凉拌黄豆芽的做法

1.黄豆芽清洗干净，去掉豆壳
2.烧开水，倒入黄豆芽
3.用筷子搅拌，豆芽彻底变色
4.加入蒜蓉、剁椒，适量的盐、花生油、酱油、孜然粉，拌匀即可

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