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板栗香菇烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰板栗:健脾、补肾、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料 鸡中翅250克香菇5朵相克食物板栗200克...

发布时间:2017-09-26 06:43

南瓜面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋...

发布时间:2017-09-26 06:43

香煎鹅肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料鹅肝4片黄油适量 波特酒适量梨半个相克食...

发布时间:2017-09-26 06:43

家常油葱鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 深海鱼一条500克左右 盐煮鱼、调料各1小勺糖1小勺相克食物 鸡精小半勺料酒1小勺 生抽2小勺 蒜瓣3颗小葱1小把相克食物醋...

发布时间:2017-09-26 06:43

三椒兔肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 兔一只干辣椒二十相克食物 小米椒适量花椒一把芝麻一把相克食物葱适量相克食物 郫县豆...

发布时间:2017-09-26 06:26

炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料猪肝一扇相克食物青椒...

发布时间:2017-09-26 06:23

酱焖鲫鱼酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼2斤相克食物 酱3匙料酒1匙醋1匙相克食物葱一段相克食物大料3瓣姜4片相克食物蒜...

发布时间:2017-09-26 06:13

香肠炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠一节相克食物洋葱半个相克食物 剩米饭1碗鸡蛋1个相克食物青豆...

发布时间:2017-09-26 06:10

姜汁油酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 麦芽糖:补虚、润燥、生津食材用料面粉300克姜汁50克相克食物油500克 青,红椒丝适量糖2勺相克食物 桂花密适量麦芽糖适...

发布时间:2017-09-26 06:05

黄桃果冻布丁的做法和食材用料及健康功效

食材用料 黄桃罐头半个 吉利丁片2片黄桃果冻布丁的做法1.黄桃罐头半个,吉利丁片2片2.黄桃切碎,吉利丁片泡在凉水中3.取适量罐头...

发布时间:2017-09-26 05:58

清清爽爽凉拌菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜半个相克食物 干豆...

发布时间:2017-09-26 05:54

红烧刀鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料刀鱼两条相克食物 葱姜蒜适量红烧刀鱼的做法1.刀鱼去掉头尾、内脏及肚内黑膜,切成小段。加料酒、盐、黑胡椒粉腌约15分...

发布时间:2017-09-26 05:49

牛奶小餐包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉400克牛奶220克相克食物 盐4克 酵母5克白糖60克相克食...

发布时间:2017-09-26 05:48

小白菜饺子成长记的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量菠菜适量相克食物韭菜适量相克食物鸡蛋适量相克食物小白菜饺子成长记的做法1.没有拍做的时候的具体步骤,就写出...

发布时间:2017-09-26 05:34

清炒芦蒿的做法和食材用料及健康功效

食材用料芦蒿200g 葵花籽油适量 盐适量 鸡精少许清炒芦蒿的做法1.芦蒿,记得不是茼蒿哦;(芦蒿香味比茼蒿浓)2.摘去叶子及老根...

发布时间:2017-09-26 05:23

瘦肉油麦菜炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒油麦菜:活血化瘀食材用料 瘦肉半斤豆腐一斤相克食物油麦菜半斤相克食物油适量 盐适量 水适...

发布时间:2017-09-26 05:21

蒜蓉虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料 对虾15只 生抽适量 盐少许黄酒适量蒜适量相克食物生姜适量相克食物葱适量相克食物蒜蓉虾的做法1.对虾洗净备用2.每个都...

发布时间:2017-09-26 05:16

蚝油煎鲭鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 急冻鲭鱼半条 红葱头1个姜适量相克食物油适量...

发布时间:2017-09-26 05:05

糯米枣的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红枣20个左右相克食物糯米粉60克冰糖20克相克食物...

发布时间:2017-09-26 04:53

筒骨鲫鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 筒骨350克鲫鱼300克...

发布时间:2017-09-26 04:49