-
蕃茄酱炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉半斤相克食物油适量 蕃茄酱1汤勺 盐半勺 生姜丝适量蒜两瓣相克食物蕃茄酱炒...
2017-09-19 05:16:25 -
香茄土豆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆3个相克食物 肉适量洋葱1个相克食物食用油适量 盐,鸡精,...
2017-09-19 05:15:56 -
鲜玉米饽饽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜玉米适量鸡蛋四个相克食物 鲜玉米叶适量葱适量相克食物 盐适量油适量 五...
2017-09-19 05:15:17 -
番茄肉酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料番茄三颗相克食物 绞肉半斤芹菜少许相克食物酱油一大匙 红酒一大匙 水一碗 盐少许番茄...
2017-09-19 05:15:03 -
白米虾炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 白米虾黄瓜相克食物 盐适量料酒适量姜适量相克食物糖适量相克食物 生抽适量白米虾炒黄...
2017-09-19 05:14:52 -
蜜汁叉烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉一斤姜2-3片相克食物蒜3瓣相克食物 叉烧酱2...
2017-09-19 05:14:04 -
纯手工糍粑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米适量相克食物 水适量 米面适量 熟黄豆面适...
2017-09-19 05:13:51 -
鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智八角:理气、止痛、温阳食材用料 鱼6条豆腐300...
2017-09-19 05:13:23 -
土豆豆角炖肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料五花肉适量土豆适量相克食物豇豆...
2017-09-19 05:11:32 -
面筋塞肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料 肉末1斤 油面筋1包鸭蛋1个相克食物小葱少许相克食物油少许 盐2小勺...
2017-09-19 05:09:56 -
甜水面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 束面(挂面)50克 水400克糖5克相克食物鸡蛋1只相克食物桂花适量甜水面的做法1.准备好所有食材2.等水开3.水开下面条见...
2017-09-19 05:07:56 -
虎皮辣椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料辣椒六个相克食物蒜4-5半相克食物 植物油一勺 老抽适量 鸡精两勺糖一勺相克食物醋一勺相克食物 白开水适量虎皮辣椒的做...
2017-09-19 05:07:52 -
萝卜淡菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 淡菜:改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育食材用料萝卜两个相克食物淡菜一把生姜适量相克食物 盐适量萝卜淡菜汤的...
2017-09-19 05:07:41 -
羊肉炖酸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉一块相克食物 酸菜适量 葱段适量 葱花少...
2017-09-19 05:05:44 -
干锅香辣鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中花椒:温中、止泻、止痛胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼半条相克食物洋葱半个相...
2017-09-19 05:05:07 -
家庭简易冬瓜茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热红糖:健脾、益气、补血食材用料冬瓜500g相克食物红糖适量相克食物 老冰糖一大块 滤网/纱布一块...
2017-09-19 05:05:01 -
清蒸平鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白鲳鱼几条 盐少许 白酒少许 葱姜若干 蒸鱼豉油2勺清蒸平鱼的做法1.鱼洗干净去内脏去鳃。2.用盐白酒姜片儿腌制一小时以...
2017-09-19 05:03:28 -
南乳猪手的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白芷:清肝明目、祛风除湿、祛风冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪手一只相克食...
2017-09-19 05:02:37 -
榨菜鲜肉月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 中筋面粉(油皮)200g 猪油(油皮)7...
2017-09-19 05:02:33 -
家常四季豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆200克相克食物油适量 盐适量家常四季豆的做法1.准备四季豆。2.摘除豆茎...
2017-09-19 05:01:18