宝宝怎么吃鸡蛋最健康?
推荐美味：“蛋黄水”
1、在奶锅里加少量水，以宝宝一次性能够喝的奶量为添加的水量，鸡蛋打入碗中，将蛋黄捞出放入奶锅中，并划破蛋黄外面的膜，这层膜是造成宝宝对蛋黄不消化的主要原因。
2、将蛋黄膜以及能够清晰看到透明的团装或条状的蛋清捞出来，开火，边煮边搅拌，直到水煮沸起锅。
3、将煮好的蛋黄水和奶粉一起装入奶瓶中摇匀就可以给宝宝喂食了，或者将蛋黄水单独给宝宝食用。
小提示：宝宝长到7、8个月之后，体内的肠胃和消化功能增强，这时候蛋黄外层的蛋黄膜就不用挑出来了，而且鸡蛋怎么做，宝宝都能够消化的。
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