育儿养生：不同年龄段宝宝补锌食谱-中国星空时尚网

http://www.xkssw.com 时间:2012-06-21 16:03来源:食品科技网

摘要：日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。锌完全由食物提供，含锌量多的食物包括苹果、葵花籽、蘑菇、洋葱、香蕉、卷心菜及各种坚果等。

    1、栗子粥

    1、果仁粥

    适合4-6岁宝宝的补锌食谱

    2、五彩黄鱼羹

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育儿养生：不同年龄段宝宝补锌食谱