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香肠闷饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 12:23:33 阅读：7001 来源：本站原创作者：郑希怡

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

土豆1个相克食物	莴笋1根相克食物
胡萝卜1根相克食物	四川香肠1根
米饭相克食物	油适量
盐适量	鸡精适量

香肠闷饭的做法

1.将米放入锅里蒸
2.将土豆，胡萝卜，香肠，莴笋切成粒
3.锅里倒入炒，加入少许盐，因为香肠是咸的，加入鸡精
4.炒2分钟把菜倒入米饭锅里，等电饭煲跳闸闷一会就可以吃了

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