老虎菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

老虎菜的做法

• 1.锅中倒入花生米

• 2.小火炒至7分熟出锅

• 3.切黄瓜丝

• 4.胡萝卜丝

• 5.香菜

• 6.葱白丝

• 7.切青椒丝

• 8.去皮花生米再切碎

• 9.红辣椒

• 10.几种蔬菜放碗中

• 11.兑酱汁 米醋 生抽

• 12. 味极鲜酱油

• 13.鸡精 白糖

• 14.香油

• 15.拌匀

• 16.撒上虾皮

• 17.胡椒粉

• 18.十三香

• 19.倒入酱汁

• 20.盐

• 21.撒上花生碎

• 22.食材加一起拌均匀

• 23.一道美味的老虎菜就做好了！

• 24.我是倍儿奶奶，来香哈一起交流吧！