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干豆腐炒尖椒的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 23:14:23 阅读：2829 来源：本站原创作者：何洁

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

干豆腐2张	尖椒1-2个
葱花少许	生抽一勺
食用油2勺	胡椒粉少许
盐少许	鸡精少许
水适量	水淀粉少许

干豆腐炒尖椒的做法

1.干豆腐切成菱形片备用
2.尖椒也切成小块备用
3.锅里放入少许食用油烧热，放入葱花爆香
4.在放入干豆腐，加入少许生抽，胡椒粉翻炒均匀
5.加入小半碗的水炖一会
6.然后加入少许水淀粉收下汤汁
7.倒入切好的尖椒翻炒一两分钟
8.加入盐鸡精调味既可
9.成品图

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