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红薯粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 23:13:03  阅读:6398 来源:本站原创作者:李湘

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯2个相克食物 水,白糖适量

红薯粥的做法

  • 1.将红薯洗净削皮

  • 2.擦成丝,放入煮开的水中,水不用太多,要拿勺子搅。

  • 3.煮至粘稠就可以出锅啦!

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