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火腿清蒸多宝鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:26:22 阅读：9879 来源：本站原创作者：俞飞鸿

食材用料

多宝鱼400g	金华火腿80g
盐8g	色拉油两茶匙
葱适量相克食物	姜适量相克食物
料酒2茶匙	豆豉油1茶匙

火腿清蒸多宝鱼的做法

1.主角多宝鱼洗净备用
2.腌制～盐均匀的涂抹鱼两面，滴些料酒，放些姜丝去腥
3.葱姜切丝，火腿切片
4.鱼两面划上刀花，方便入味
5.蒸鱼碗底铺葱姜丝
6.放入鱼摆上火腿，入蒸锅
7.15分钟后出锅，淋上豆豉油，和热色拉油，点缀一下

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