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肉末炒毛豆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 16:51:17 阅读：8178 来源：本站原创作者：曾黎

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

红辣椒四个	蒜五瓣相克食物
毛豆半斤相克食物	肉末三两
盐适量	鸡精适量
生抽适量

肉末炒毛豆的做法

1.先把红辣椒和大蒜切好
2.把肉剁成肉末
3.把毛豆洗干净，沥干水分
4.油温烧热，先把肉末到进去翻炒，炒至变色，放入辣椒和蒜，最后放入青黄豆，炒至颜色变的更绿，再放入适量的盐，鸡精，生抽翻炒即可

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