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金牌卤肉饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:30:44 阅读：7071 来源：本站原创作者：孙菲菲

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

肉燥500克	油若干
葱若干相克食物	生姜若干相克食物
蒜头若干相克食物	酱油适量
盐适量	糖适量相克食物

金牌卤肉饭的做法

1.肉燥下油锅炸熟
2.加生姜、葱、蒜、酱油、盐、糖猛火煮沸
3.闷煲24小时，浇在白米饭上即可

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