您当前的位置：星空时尚网资讯正文

胡萝卜洋葱炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 15:58:07 阅读：1776 来源：本站原创作者：傅艺伟

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

胡萝卜适量相克食物	洋葱适量相克食物
猪肉适量相克食物	生抽适量
蚝油适量	料酒适量
姜适量相克食物	盐适量
鸡精适量	油适量

胡萝卜洋葱炒肉的做法

1.猪肉洗净切成薄片，用适量料酒，生抽，盐腌制十分钟左右
2.胡萝卜洗净切成片，洋葱剥去外皮洗净切成片，姜切丝
3.炒锅放油烧热放入姜丝煸炒，放入猪肉片划散炒制颜色发白
4.放入适量盐，生抽，翻炒均匀，放入胡萝卜炒至发软
5.加入洋葱，翻匀炒制片刻，最后放入适量蚝油，鸡精调味即可
6.盛入盘子中即食

上一篇：海底椰响螺肉汤的做法和食材用料及健康功效

下一篇：大葱爆肉的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯