原创关晓彤机场私服连帽卫衣搭运动紧身裤娱乐圈大美腿令人羡慕

原标题：关晓彤机场私服，连帽卫衣搭运动紧身裤，“娱乐圈大美腿”令人羡慕

小密语录:长时刻坚持操练瑜伽，让你取得纤细腰肢腰肢，细长美腿和性感美背，轻松驾御各种靓丽服饰。

关晓彤作为四小花旦之一，这么多年名望仍然不减，热度更是不断上升，已经是妥妥的一线女星，更是流量担任。之所以有着这么高的人气，靠的是她的演技，颜值和巨好的身段。关晓彤身高超越1米7，腿部更是细长性感，最近现身机场仍然美的不行方物。

关晓彤遵从的是上松下紧的穿搭方法，上身是一件绿色的卫衣，超级宽松的版型能够遮住整个上身的曲线，看起来愈加的显瘦有型，穿戴尽显洒脱气质。经典的连帽样式加强了层次感，一同让芳华气味更稠密，还能显出脖颈线条的纤细。

下身则是一条黑灰拼色的紧身运动裤，贴在双腿之大将线条勾勒的非常明晰。没有纤细的双腿绝不敢这样穿，在运动裤的烘托双腿愈加的细长垂直，让人移不开目光，调配一双白色休闲鞋，显露一点脚踝，更显高雅性感。

在配饰的挑选上也相同用心，深蓝色的棒球帽让脸型看起来更精美，巴掌脸无疑了。细巧的包包背在肩头，能够中和一下运动风，更显一致调和之感，让人眼前一亮。

好身段不管穿什么样的服饰都是挡不住的，再加上通晓穿搭规律就更能展示自己的美了。假如你也想具有好身段，唯有运动是最牢靠的方法，平常咱们或许没有太多的时刻，那就挑选瑜伽肯定没错，随时随地都能操练，咱们一同来看看吧！

Look1：甩掉水桶腰，变成小腰精

纤细的腰肢能够盈盈一握，这好像是一切女性寻求的，也是比较招引男性目光的身体部位，可是平常短少训练让腰腹变得非常粗大健壮，多加训练才干变成小腰精。

舞王式，站在地上上，然后身体前倾的一同抬起左腿，曲折小腿尽量让左手捉住左脚，右手伸直向前与地上平行，坚持平衡。

眼镜蛇式，首要趴在地上，坚持身体的垂直，双腿并拢，然后用双手支撑身体，将上半身抬起来，头部面向前方。

这个体式，用膝盖和受支撑身体，臂膀要伸直，上身也要坚持笔挺，渐渐抬起两个小腿，交叠在一同，头部向上扬。

Look2：减掉腿部脂肪，具有纤细美腿

平常的咱们总是长时刻的坐着，双腿的训练非常缺少，不只双腿无力，更重要的是堆积了不少的脂肪，让腿部变得非常粗大健壮，多加操练瑜伽能够有用的减掉赘肉，取得美腿。

鸽王式的简易版，首要跪在地上，然后抬起左腿用脚部支撑，右腿向后伸去，上身轻轻后仰，双手在死后交握。

简易鸽子式，盘腿坐姿，将左腿翻开伸到身体后边，抬起小腿卡在臂膀弯里，双手在头部后方握在一同。

神猴式，坐在地上，将双腿渐渐分隔，右腿在前，左腿在后，坚持伸直的状况，构成一字马，上身笔挺，双手别离放在双腿上。

Look3：拉伸背部肌肉，刻画纤薄美背

夏日尽管要过去了，可是纤薄的美背仍然需求，平常到会活动或者是约会什么的，都能够穿露背装，没有美观的背部线条，怎样能行？下面这两个体式值得操练！

弓式，趴在地上上，用力抬起两个小腿，然后将手向后伸去，捉住双脚，然后用力拉近间隔，构成一个圆环，感触背部肌肉的紧绷感。

用双肘的肘关节和两个膝盖支撑身体，抬起左腿坚持小腿的曲折，用脚支撑在左腿的膝盖上，，双手在胸前合十，身体要坚持腾空。

假如感觉自己的颜值不行，那仅有的方法便是用身段来凑了，平常的运动仍是有用果，上面的瑜伽体式其实是事半功倍的运动方法，能够轻松取得好身段，可是重点是持久的坚持，相信你肯定能做到。