男人皮肤美白的方法和技巧

想要美白，又不用怕去买护肤品会尴尬，试一下自制面膜吧：混合面膜作用：用土豆片祛黑眼圈是很多女性的私家秘方。夏天贴黄瓜片也是普遍流行的。如果把它们混和起来做面膜，美白效果肯定会加位哟。材料：土豆、黄瓜、矿泉水、面粉混合补水面膜做法：1、先把土豆去皮，切成小块；黄瓜也切小块；2、把准备好的土豆和黄瓜都放进榨汁机，加适量矿泉水，搅拌；3、搅拌完再到进面膜碗里，逐次逐量加入面粉，边加边搅匀，直到搅成黏糊状就可以了；4、均匀地涂抹在脸上，会感觉凉飕飕的，挺舒服的。注意不要抹太厚了，否则不好洗；5、大约保持15-20分钟之后，用清水洗掉就可以了。

花开过那些季节 |2018-07-04 07:07

男士美白方法：1、多吃蔬菜水果多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，让你的皮肤白皙光滑。各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，还能预防痘痘。2、多喝水最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以帮助各器官的运作正常，帮助新陈代谢，同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。3、多喝绿茶绿茶中含有大量抗氧化剂，它可以保护你的大脑，并让你远离心血管疾病的困扰。最近一段时间还有研究指出，绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤，在一定程度上改善皮肤。4、拒绝香烟吸烟是导致皮肤变坏的又一原因，香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白，抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大。5、坚持不熬夜长时间熬夜是导致皮肤恶化的首因。在人的皮肤内有一种物质叫做皮质醇，这种物质是一种身体内的应激激素，这种激素在在早晨6－8点水平最高，在凌晨0－2点最低。所以充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要，也是肌肤维持良好生态的最基础方法。

倾国倾城倾了天下 |2018-07-04 07:02

男神如何美白脸部皮肤：1、醋盐美白法：取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以)，在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15-20分钟后取下，早晚各一次，效果很好，见效也很快，皮肤会变白，痘痘也会慢慢减少。2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉。3、白糖洗脸美白法：用洗面奶洗完脸后，用一点白沙糖在手心加水慢慢揉开，在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净，坚持使用一星期脸上的皮肤就能变得光滑白嫩。4、蔬菜美白法：将西红柿捣烂，滤汁后将汁液涂于脸部，20分钟后洗净，每天可以多做几次，可以美白皮肤，还可以治雀斑。还可以将白菜帮切成片状，贴在脸部，同样具有美白的效果。