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甲型流感预防方法和技巧

放大字体  缩小字体 2018-04-14 14:26:34  阅读:7155 来源:本站原创作者:蓝正龙

流感大规模爆发,小孩、婴幼儿更是因为免疫力低下,容易受到流感病毒的侵袭。正所谓“防范于未然”,妈妈们做好流感的预防工作,就可以有效地降低孩子患流感的风险了。那么有什么预防甲型流感的妙招呢?我们快来看看吧。

1、  避免带孩子去人群密集的地方,注意去医院要戴口罩减少与细菌的接触。

2、  要保持家里的空气清新,及时通风透气。

3、  注意给孩子做好保暖工作。

4、  加强孩子的活动锻炼,有助于增强免疫力,抵抗病毒细菌侵袭。

5、  教导孩子打喷嚏的时候要用纸巾捂住口鼻而不是用手捂住口鼻。

6、  注意均衡营养,多吃新鲜的蔬菜和水果。

7、  尽量避免与流感患者有直接接触,当不得不接触时,可以佩戴口罩,接触完之后要注意用肥皂认真洗手。

8、  保持充足的睡眠时间。

9、  煮饭时候注意熟食和生食要分开,猪肉要煮熟,温度达到71度及以上,才可以有效杀死甲型H1N1流感病毒。


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