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荞麦老鼠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-11-04 来源:本站原创 作者:刘羽琦

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

荞麦面粉500克面粉60克
豆腐200克相克食物 红薯粉60克
热水适量

荞麦老鼠的做法

  • 1.准备荞麦面粉和荞麦面粉

  • 2.红薯粉用水搅拌均匀后,倒入荞麦粉内

  • 3.荞麦粉内加入豆腐,倒入热水揉

  • 4.放到菜板上,多揉一下

  • 5.切成一块块的

  • 6.搓成长条切成一个个的小块

  • 7.准备这个米筛

  • 8.取小块到米筛

  • 9.食指和中指按在小块上,块比较大的话用三个指头

  • 10.从上往下拉

  • 11.荞麦老鼠就做好了

  • 12.这个是背面

  • 13.这个是做好的,放了一米筛

  • 14.来拍张图,做好后就可以煮着吃了

  • 15.可以按自己喜欢加菜煮起来吃,加白菜,加萝卜,都很好吃

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