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花生冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-11-03 23:39:20 阅读：4956 来源：本站原创作者：黄志忠

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

冬瓜800克相克食物	花生适量相克食物
大骨500克	盐适量
鸡精适量

花生冬瓜汤的做法

1.大骨先开水烫2分钟，洗去污血水跟泡沫
2.花生米洗干净
3.冬瓜洗干净，切块
4.全部倒入锅里，加入适量水，煲一个钟，差不多可以时加适量盐，鸡精即可
5.成品

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