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酸甜彩椒拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:52:45 阅读：2653 来源：本站原创作者：王艳

健康功效

彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
黄瓜：利水、清热、解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

彩椒适量	黄瓜适量相克食物
生粉适量	白糖适量相克食物
白醋适量相克食物	番茄酱适量相克食物

酸甜彩椒拌黄瓜的做法

1.彩椒洗净切小块
2.黄瓜洗净切长方块
3.取一个小碗倒入3勺白醋，3勺白糖和1勺生粉加入适量清水，搅拌一下备用
4.锅里水烧开放入彩椒淖一下
5.捞起冲一下凉水沥干水份
6.把彩椒和黄瓜一起放入大碗里备用
7.净锅开小火将调好的糖醋水倒入加入2勺番茄酱煮开即可关火
8.将锅里的调料汁淋入彩椒黄瓜即可

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