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肉松花卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 02:52:33 阅读：381 来源：本站原创作者：张国立

食材用料

菠菜汁1斤	面粉l斤
泡打粉2克	酵母5克
油10克	肉松100克

肉松花卷的做法

1.就是先把菠菜汁和面粉所有调料都倒到盆里，然后我起来面来，然后醒发，新发以后呢然后把这个面皮擀成面饼，然后把肉松放进去，然后再卷起来再放油，再把油放进去，然后卷起来，然后再切称，一个一个的小剂子，然后再放进去，嗯，然后在两个机子摞到一起，嗯，然后用筷子按一下，然后再扭一下就扭成一个嗯，嗯，花卷的形状啦，然后再醒发信发站十分钟
2.然后呢就是把醒发好的花卷呢放到笼锅里开始蒸制
3.蒸上15到20分钟以后呢，就可以把花卷儿取出来啦，取出来晾凉就可以吃啦，味道很美味哦，我是自制的肉松

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