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麻花茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 01:47:28 阅读：494 来源：本站原创作者：李旭丹

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

茄子3条相克食物	生抽0、005g
盐0、005g	花生油10g
肉肉200g	蚝油0、005g
蒜子10只

麻花茄子的做法

1.洗香香
2.切麻花
3.先把茄子蒸熟
4.肉肉与蒜茸一起调味放到茄子上
5.蒸5分钟就行

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