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南瓜蝴蝶馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 01:45:37 阅读：555 来源：本站原创作者：欧阳震华

食材用料

面粉300克	发酵粉3克
南瓜泥150克

南瓜蝴蝶馒头的做法

1.所有材料合成面团
2.发酵成发面团
3.分成大小均匀的面团
4.取其中一个面团搓成长条
5.首先将面条折成几字形
6.将两端分别哦卷起来，
7.卷两圈
8.用筷子将卷好的两圈用力夹在一起
9.然后把几字形的上面部分用刀切开，稍作整理成蝴蝶须
10.做好后冷水上锅。大火烧开中火二十分钟蒸好。灭火闷盖五分钟
11.漂亮的蝴蝶馒头

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