年夜饭_玉米地瓜球的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

年夜饭_玉米地瓜球的做法

• 1.成品

• 2.成品

• 3.红薯去皮洗净

• 4.切片上锅蒸10分钟（高压锅时间）

• 5.压成泥

• 6.加糯米粉 白糖（根据自己的口味添加）

• 7.糯米粉添加到不沾手 能成团为止

• 8.沾水

• 9.滚上玉米片

• 10.这样

• 11.下油锅炸 小火慢炸

• 12.炸成金黄色捞出

• 13.取小块面做成中间带窝的小圆围边用（这一步忘记照片了） 把它蒸熟也可 炸熟也可 不用滚玉米了

• 14.窝里放上胡萝卜 枸杞 我放的京糕（家里正好有）

• 15.这样

• 16.最后一张