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早餐：鸡蛋豆腐饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:08:13 阅读：7461 来源：本站原创作者：陈红

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

鸡蛋2个相克食物	豆腐3块相克食物
盐适量	淀粉少许

早餐：鸡蛋豆腐饼的做法

1.豆腐焯水，去掉涩感
2.将豆腐放凉，捏碎，然后放入鸡蛋、盐、淀粉搅拌均匀
3.锅里放油将豆腐放进去煎
4.等豆腐成型后，翻过去两面煎，煎至两面稣黄

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