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酱香素鸡子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 18:47:54 阅读：4505 来源：本站原创作者：李幼斌

食材用料

素鸡子一根	李锦记美味黄豆酱一勺子
李锦记天成一味特级鲜酱油一勺子	生姜三克相克食物
大蒜一粒相克食物	大葱半根相克食物
盐三克	食用油两勺子

酱香素鸡子的做法

1.备好李锦记美味黄豆酱和李锦记天成一味特级鲜酱油
2.备好洗净食材
3.素鸡子切两厘米薄片，大葱斜刀切小段，大蒜和生姜切末。
4.热锅加食用油加盐
5.油温六成热加入素鸡子，一片片的摆在锅里，煎至两面金黄色装盘备用。
6.锅留底油加入生姜大蒜和大葱炒香
7.加入李锦记美味黄豆酱炒匀
8.加入半碗水，加入李锦记天成一味特级鲜酱油炒匀。
9.加入素鸡子烧两分钟
10.用生粉加水勾芡
11.起锅装盘
12.上桌即食

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