您当前的位置：星空时尚网资讯正文

糖醋丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 16:11:04 阅读：1478 来源：本站原创作者：周慧敏

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
藕：止泻、健脾、生肌
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

猪肉半斤相克食物	藕半斤相克食物
鸡蛋1个相克食物	红薯粉200克
醋10克相克食物	白糖10克相克食物
油150克	葱花少许
姜沫，蒜泥各30克	盐一汤匙
酱油适量	麻辣鲜少许

糖醋丸子的做法

1.把肉剁成肉泥，加蒜泥和姜沬，加盐、酱油，麻辣鲜，少许葱花，加鸡蛋搅拌均匀
2.把藕弄成细丝
3.把红薯粉用幹成细粉末
4.然后把所以食材放一起拌怕均
5.手心用水弄湿，搓成一个个丸子。锅里放水，同时放入丸子蒸，大火把水开后改小火烧2O分钟
6.蒸熟后取出，锅烧热后放入油、白糖`醋熬成糖色，然后倒入丸子拌匀

上一篇：海藻芽拌粉丝的做法和食材用料及健康功效

下一篇：东坡豆腐的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯