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黑米豆浆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 17:02:55 阅读：670 来源：本站原创作者：李玟

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
黑米：明目、暖肝、健脾
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黄豆适量相克食物	黑米适量相克食物
白糖适量相克食物

黑米豆浆的做法

1.黑米和黄豆用量杯量好一起倒入过滤网
2.再把两种食材放到水龙头下冲洗一下
3.倒入豆浆机内，加水到水位线内
4.豆浆机通上电源
5.听到滴滴声后选择五谷豆浆键开始
6.豆浆杯加两勺糖
7.过滤好了，豆渣可要可不要
8.黑米豆浆倒入碗中，可以美美的享用啦……

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