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火腿风琴土豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 11:05:21 阅读：9442 来源：本站原创作者：周奇奇

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆1个相克食物

火腿一个相克食物

火腿风琴土豆的做法

1.准备好食材
2.切土豆，注意土豆不要切断，下面垫上筷子
3.刷上玉米油，撒上盐
4.包上锡纸，入烤箱，210度烤三十分钟
5.火腿切片，撒上黑胡椒拌匀
6.拿出土豆，依次夹上火腿片，再撒上盐和胡椒粉，入烤箱210度烤15分钟即可
7.摆盘，周围放上绰烫好的西兰花

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