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梅菜蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 14:55:07  阅读:7619 来源:本站原创作者:于小彤

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肉200克相克食物 梅菜200克
花生油适量生姜1片相克食物
生抽8克蚝油5克
生粉5克 鸡精0.05克
胡椒粉0.03克白糖0.3克相克食物

梅菜蒸肉饼的做法

  • 1.准备好梅菜和猪肉。梅菜腌制过,比较咸,要先清洗几道然后用清水浸泡半小时中途换两三道水。

  • 2.将猪肉和梅菜切一下。

  • 3.猪肉梅菜,生姜放入搅拌机,搅拌成泥状。

  • 4.搅拌好的猪肉梅菜取出装入盘中,放入蚝油,鸡精,胡椒粉,少许生抽,生粉,花生油。搅拌均匀。

  • 5.搅拌好的肉饼将它压实。

  • 6.锅里放水烧开将肉饼放入大火蒸十五分钟。燜五分钟。

  • 7.梅菜肉饼就做好啦,取出来,装饰一下拍个照看看怎么样啊?

  • 8.梅菜蒸肉饼成品图。

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