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  • 瘦脸瑜伽动作速效瘦脸美肌 2012-09-17

    减肥可以瘦脸么 怎样使脸部皮肤更加光滑 1.按摩头顶 利用双手指尖敲击头顶。这样可以提神醒脑,并促进血液循环。消除压力的同时使面部的皮肤更加好看。 2.回转法 大幅度地转动.........

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  • 蔬果瘦脸面膜让你快速瘦脸 2012-09-17

    导语:尝试过许多广告打得杠杠响的瘦脸面膜却收效甚微?其实不论大品牌还是小品牌,瘦脸面膜都是从许多天然植物或食材中提取有效成分的,在加工和制作过程中会有损失,同时也会有重金属和被污染的问题。想要用面.........

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  • 性感女神安心亚的减肥秘籍 2012-09-17

    导语:在新鲜出炉的台湾性感女神排行榜中,性感女星安心亚取代了曾于台湾全球“百大性感美女”投票活动四连霸的林志玲。她是如何减肥的呢?下面,我们一起来学习她们的减肥经验,向完美身材迈进吧! 安心亚减肥.........

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  • 中医减肥找准穴位按摩减肥效果升级 2012-09-17

    很多时候,并不是我们缺乏减肥的决心,只是经过了一天忙碌的工作和学习,身体实在是非常疲劳了,体力都快被消耗掉了。这种情况下,最好的就是进行按摩减肥啦,按摩不需要太多的体力,也没有繁琐的步骤,.........

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  • 减肥食物让你全身都变瘦 2012-09-17

    摘要:很多食物都有减肥功效,但瘦脸最好吃什么?瘦腰最好吃什么?瘦腿呢?瘦背呢?你又是否了解?文章为你介绍冠军级的减肥食物。 不要小看这些食物,任何的肥胖都是和日常生活饮食有这巨大关系,吃哪些食.........

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  • 身体各部位的瘦身食物越吃越瘦 2012-09-17

    瘦脸冠军西芹 一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量,但是咀嚼它反而需要消耗 5~8卡路里的热量,进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样,消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量,称得.........

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  • 局部瘦身瘦脸还需对症下药 2012-09-17

    减肥之人大多对饮食极其苛刻,想吃却不敢吃,不仅饥饿难当,减肥效果也未必很好。其实许多蔬果具有减肥瘦身的功效,而且针对身体各部位还可以加倍减瘦,只要清楚了各种食物的特殊功效,“对症下药”.........

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  • 随时随地快速瘦腰小动作 2012-09-17

    轻拍小腹 1、轻拍小腹:自然站立,呼吸自然,全身放松,然后双手交替拍打下腹部(用力要以舒适为度),拍打一次为一个节拍,共做四个八拍。 2、横向转胯:自然站立,呼吸自然,全身放松,然后双.........

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  • 发胖不要紧 瑜伽迅速甩肉 2012-09-17

    春节过完你长胖了吗?腰变粗了,脸变圆了可怎么办,赶快来联系减肥瑜伽操吧,瘦脸瘦腰的瑜伽帮你成功脱变! 身体向下大幅度的弯曲 1.身体向下大幅度的弯曲,双手伸直,手掌触地,双腿不能弯.........

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  • 中医教你点穴腰背臀随按随瘦 2012-09-17

    看好时辰 点穴瘦身 看好时辰,瘦身穴位这样点最有效 春季来临,冷藏了一个冬季的脂肪终于要“公诸于众”,在闺蜜们那傲人的身材面前,你下定决心将瘦身进行到底。于是,运动、控制饮食、瘦身SP.........

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  • 明星减肥有妙招如何瘦腰 2012-08-14

    明星减肥有妙招如何瘦腰,瘦脸,瘦身,减肥,瘦肚子苗条梅轻松保身材,在美体节目中,历来就有许多位世界级名媛被请作嘉宾,其中一位便是来自于韩国的影视红星李贞贤,而另一位有着相当丰富减肥经验的美女则是来自香港苗条梅美容企业的王雨林女士。 李贞贤女士也......

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  • 身体各部位的瘦身食物 2012-08-14

    瘦脸冠军西芹 越吃越瘦:身体各部位的瘦身食物,一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量,但是咀嚼它反而需要消耗 5~8卡路里的热量,进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样,消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量,称得上是越吃越瘦。 瘦腰冠军草......

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  • 想瘦哪儿就瘦 2012-08-14

    想瘦哪儿,就瘦哪儿?,瘦子都是相似的,胖子却各有各的不同。比如说,当胖子A想减去手臂上的赘肉时,胖子B正在为硕大的臀部苦恼不堪,而胖子C则嫌弃自己的大腿太粗不能穿超短裙因为需求旺盛,各种针对特定部位的瘦身法也就应运而生,有的专门针对腿部,有的......

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  • 常吃可以变瘦的18种蔬菜 2012-08-14

    常吃可以变瘦的18种蔬菜 减肥瘦身蔬果排行榜,蔬菜富含大量维生素、纤维素和矿物质,能促进脂肪代谢,平衡体内各项代谢,帮助排走身体内之废物及积聚的水分,有利于减肥和瘦身。 1. 黄瓜:黄瓜中含有的丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化......

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  • 对症下药 2012-08-14

    局部瘦身还需对症下药(图),减肥之人大多对饮食极其苛刻,想吃却不敢吃,不仅饥饿难当,减肥效果也未必很好。其实许多蔬果具有减肥瘦身的功效,而且针对身体各部位还可以加倍减瘦,只要清楚了各种食物的特殊功效,对症下药也能将身体不同部位上的多余脂肪逐......

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