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  • 牛奶虽营养但5类孕妇慎喝 2012-07-16

    牛奶营养丰富,很多孕妈妈都会选择喝牛奶补充营养,但是喝牛奶也有讲究,以下几类孕妈妈不适宜喝牛奶。 缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,......

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  • 宝宝与蔬菜的营养 2012-07-16

    1. 萝卜:萝卜具有助消化,生津开胃,润肺化痰,祛风涤热,平喘止咳,顺气消食,御风寒,养血润肤的功效,适宜于气管炎、多痰、胃院腹胀、肠炎腹泻、痢疾、便秘、小儿百日咳等的辅助治疗。 2. 萝卜芽:萝卜芽是利用萝卜的种子发芽而成,维生素C及铁、钙含量......

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  • 饮食健康西红柿10种养生新吃法更美味营养 2012-07-16

    番茄鲜美可口,营养丰富,番茄中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养。据计算,每人每天吃上2、3个番茄便能满足一天对维生素和矿物质的需要。相信大多数人平日里吃的最多的是番茄炒蛋、番茄鸡蛋汤、番茄牛肉,以至......

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  • 烹饪不当加速营养流失 2012-07-16

    蔬菜在高温的条件下加工的时间越长维生素破坏得越多,小火慢炖并不适合蔬菜加工,而用急火快炒可减少维生素C、B族维生素等营养素的破坏。 最好用净化水烧菜,因自来水中的重金属离子会加速蔬菜中多种维生素的破坏,而用除去了金属离子后的净化水就可减少维生......

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  • 营养食物大多有“替身” 2012-07-16

    蛋白质不光肉里有,豆制品也很多。蛋白质是维持健康的重要营养素,如果摄取不足,就会使体力下降,抵抗力也随之减弱。“补蛋白多吃肉”,不少健身的人常把这句话挂在嘴边。的确,瘦肉是蛋白质的优质来源,但肉类特别是红肉,饱和脂肪酸、胆固醇的含量也不低......

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  • 美赞臣奶粉 满足宝宝成长营养需求 2012-07-16

    美赞臣奶粉 满足宝宝成长营养需求 面对宝宝的健康成长,妈妈显得尤为关心,如何让宝宝的营养得到充分补充,也是美赞臣最为关注的头等大事之一,下面请听美赞臣奶粉专家的解析。 奶粉专家提示:DHA,什么是DHA? 美赞臣奶粉含有对宝宝智力发展不可或缺的营养成......

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  • 孩子们义卖手工作品 为山区的孩子营养加餐 2012-07-16

    昨日上午,在成都财富又一城的中厅,举行了一场大型的爱心作品公益义卖会,据了解,这次义卖主题捐一元献爱心送营养,是中国扶贫基金会携手百胜餐饮集团旗下肯德基、必胜客等品牌,以及联合国世界粮食计划署(WFP)在中国共同发起的全国劝募活动,在通过义卖募......

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  • 如何烹调最有营养(图) 2012-07-16

    上一讲,我们谈到了食品安全方面的知识。除了安全、卫生,我们摄入食物的另一重要目的是为了获取营养。然而,中国饮食文化源远流长,烹饪方法也多种多样。针对不同种类的食物,我们应当采取哪种烹饪方法才能最大限度的留住食物中的营养素呢?今天的健康膳食......

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  • 模样俊营养高价格贵 五彩西瓜小番茄走俏 2012-07-16

    7月9日消息:金黄色的瓜皮,橙色、淡黄色、浅白色、粉红色的瓜瓤,这里的西瓜好漂亮!最近,浦东一家由浦东新区十大创业先锋王冬晴领衔的果蔬合作社栽种的五彩西瓜获得成功。无独有偶,五彩小番茄也在国内首家数字化有机农场一亩田新鲜出炉,绿色、紫黑色、......

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  • 中国扶贫基金会营养餐项目落户富宁 2012-07-16

    日前,富宁县与中国扶贫基金会就捐1元营养餐项目签订协议,标志着中国扶贫基金会营养餐项目正式落户富宁。 中国扶贫基金会营养餐项目是由中国扶贫基金会携手百胜餐饮集团、联合国世界粮食计划署于2008年联合发起的,项目主要为地震灾区、贫困地区和边疆农村......

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  • 山里娃获赠“文体营养餐” 2012-07-09

    本报讯(记者黄英男)7月3日,甘肃省大山深处的东乡县东塬乡毛沟小学笼罩在一片细雨中,孩子们不时从窗户看向从山间延伸到学校的蜿蜒泥路。当日,现代汽车志愿者梦想之屋捐助行动冒雨来到学校,为这里的78名孩子带来了价值10万元包括图书、学习和体育用品以......

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  • 惠氏投入100万元实施“围产临床营养管理精英计划” 2012-07-09

    新华网北京7月8日专电(记者齐中熙)惠氏公司日前宣布,将投入100万元与中华医学会肠外肠内分会共同实施一项为期三年的、针对围产期医生的围产临床营养管理精英计划,旨在通过跨学科的各方专业资源整合,为医务人员提供更多的科研及培训平台。 中国营养......

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  • 5分钟给三餐加营养 2012-07-09

    早餐:给粥加点料。牛奶、红糖、杏仁、草莓、酸奶都可以加到粥里。粥中本来富含B族维生素,可帮助人体将蛋白质和糖转化成能量。加点牛奶,可以使蛋白质互补;加入草莓或其他水果,有助于人体吸收更多钙质;杏仁富含维生素E,可以成为早餐中健康脂肪的重要来源......

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  • 宝宝吃鸡蛋更聪明营养的做法 2012-07-09

    宝宝怎么吃鸡蛋最健康? 鸡蛋含有人体所需的大量维生素和矿物质以及高生物价值的蛋白质,蛋白质的品质仅次于母乳,非常容易被人体吸收利用,是宝宝补充营养的理想食品。鸡蛋中的蛋黄营养价值极高,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维......

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  • 膳食养生堂:如何烹饪最有营养 2012-07-09

    一说到营养,许多人会认为吃些好的就会吃的很营养,其实不太绝对。任何食材都要通过烹与调,才能最终成为大家每餐中的菜肴。 人体需要的营养素,都包含在各种食物的组织中。通过烹调,食物会发生一系列复杂的变化,这样才能更易于人体的吸收和消化。 食品经......

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