果蔬已经成为了很多人的心头之好，原因很简单，果蔬含有碳水化合物、矿物质、维生素C、胡萝卜素，脂肪含量又很低。营养专家也提出“每天至少吃5份水果和蔬菜是健康生活的关键”的建议。因此，要健康，果蔬缺不得，那面对着市场上各种果蔬，我们应该从何入手？爱美网小编为您准备了12款果蔬营养pk榜，让您轻松挑选更营养的果蔬。
芹菜加强版：小萝卜。
土豆加强版：红薯。
蓝莓加强版：黑加仑。
香蕉加强版：杏脯。
橙子加强版：木瓜。
苹果加强版：猕猴桃。
猕猴桃的维生素C、叶黄素含量较高，能保护眼睛健康。同时猕猴桃富含的叶酸是红细胞和胎儿发育所需要的重要营养成分。
这六种食物，补充的营养更充分，让你的身体更强健。想健康，还是要多吃“加强版”的食物哦。（百度新闻）
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