超给力！红薯去脂减肥法食谱(3)

红薯减肥食谱2：红薯泥

 

 

材料：红薯、油

 

烹调：首先选红心红薯洗净、去皮，上笼蒸或煮熟，取出压成泥，再在锅内下油烧热、放入红薯泥，翻炒至水汽将干时，再继续加油炒，炒至红薯泥呈鱼子状时即成。

 

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