所谓“脾虚”即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，易出汗，平时易反复感冒。如果你有这些症状，那么你就要多吃下面这些蔬果了!
无花果
味甘，性平。有健脾开胃，清热润肠之功。用于食欲不振，便秘，泻痢等症。
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