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  • 炸甜不辣的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    炸甜不辣 食材用料 甜不辣片 250公克 胡椒盐 1小匙 炸甜不辣的做法 1. 甜不辣片洗净切条备用。 2. 将作法1放入180℃的油锅中火炸约3分钟,见甜不辣外观膨胀酥脆时捞起沥油,并趁热撒......

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  • 自制辣椒酱的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    自制辣椒酱 食材用料 小红辣椒 盐 蒜 相克食物 油 自制辣椒酱的做法 1. 小红辣椒洗净晾干。 2. 将辣椒剁碎。我是用料理机将辣椒打碎的。 3. 加盐、油拌匀,上屉蒸5分钟。不蒸也可以......

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  • 南瓜炖肉的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    南瓜炖肉 健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素 料酒:活血化瘀 食材用料 五花肉 200克 南瓜 100克 相克食物 料酒 适量 生抽 1勺 老抽 半勺 蚝油 1勺 冰......

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  • 草鱼煮豆腐的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    草鱼煮豆腐 健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒 草鱼:平肝熄风、和胃、温中 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 豆腐 半块 相克食物 草鱼 一条 相克食物 蒜头 两个 相......

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  • 宫保鸡丁的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    宫保鸡丁 健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒 花椒:温中、止泻、止痛 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀 食材用料 鸡胸肉 400克 黄瓜 100克 相克食物 花生米 100克 相克食物 葱段 10克 花......

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  • 白茅根的功效与作用及食用方法 2017-01-04

    白茅根茎白色,匍匐横走,密被鳞片。茎干丛生,直立,圆柱形,光滑无毛,基部被多数老叶及残留的叶鞘。叶线性或线状披针形;根生叶与植株大致等长:茎生叶较短,叶鞘褐色,具......

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  • 橙子香蕉牛奶汁的做法及功效 2017-01-04

    【原料】 橙子半个,香蕉半根,牛奶200克。 【调料】 蜂蜜适量。 【做法】 1.将香蕉去皮,备用; 2.橙子去皮,与香蕉和蜂蜜一同放到:搅拌机中,搅拌黏稠后冲入热奶,再搅几秒钟即......

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  • 甜椒的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    甜椒 【别名:灯笼椒、柿子椒、西椒、彩椒、甜辣椒、菜椒】 甜椒是茄科辣椒属辣椒的一个变种,是原产南美洲秘鲁及中美洲墨西哥一带的辣椒,经改良选拔后育成的品种,分布于中......

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  • 红豆的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    红豆 【别名:赤小豆、红小豆、红饭豆、米赤豆、孔雀豆,相思格】 红豆豆科海红豆属,多生长在中国南方广东、广西、云南西双版纳等地,种子呈扁圆形或心形全红的称海红豆,为......

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  • 凉拌西瓜皮做法 2017-01-04

    凉拌西瓜皮 食疗功效: 美容养颜、排毒、抗衰老 营养价值: 果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、钾、镁、膳食纤维 适宜人群: 一般人均可食用,高血压、醉酒、烦渴患者更易食用。 禁忌......

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  • 橄榄油的功效与作用 2017-01-04

    【注解】 橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分,颜色呈黄绿色,气味清香。橄榄油因营养成分丰富,保健保健功能突出,而被公认为......

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  • 藿香正气水的功效与作用 2017-01-04

    藿香正气水是一种暑湿类、感冒类的非处方药,味辛、苦,多用于暑湿感冒、胃肠不适、头痛、呕吐。是夏日防暑祛暑,家庭药箱必备之一。建议出门旅游也带上藿香正气水,有备无患......

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  • 植物油和动物油哪个好 2017-01-04

    食油分为植物油和动物油两大类,其主要成分是脂肪。脂类,是人体生理活动中不可缺少的物质。有些人怕出现心血管疾病,而不敢食用动物油,只食用植物油,这是不科学的。其实,......

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  • 山楂的功效与作用 2017-01-03

    【别名】 山里红、酸楂。 【注解】 山楂味甘酸,能够开胃,中老年人常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨和血中钙的恒定,预防动脉硬化,使人延年益寿,因此山楂被人们称......

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  • 甘蔗的功效和作用及营养价值 2017-01-03

    甘蔗 【别名:竿蔗、糖梗、红甘蔗、薯蔗、干蔗、接肠草、竿蔗】 甘蔗是甘蔗属的总称。中国最常见的食用甘蔗为竹蔗。甘蔗适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方。甘......

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