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酸枣仁的副作用有哪些?

http://www.xkssw.com 时间:2017-01-03 14:56来源:原创整理

现代都市人每天面对着各种生活的压力,这些压力让大多数人产生了失眠的问题。为了治疗失眠,许多人选择了每天食用一些酸枣仁,酸枣仁是一种宁心安神的中药材,主要的功效之一就是医治身体的心烦、无法入睡。但是,酸枣仁具有一定的副作用,大家在服用时要多加注意,并且应该正确的食用酸枣仁。

酸枣仁的副作用

酸枣仁的功效与作用

在秋季末期,人们将成熟的酸枣仁采摘下来,然后去除果肉、压碎果核,取出里面的种子,使用它来做中药材酸枣仁。酸枣仁味甘、性平,含有丰富的脂肪油与蛋白质,维生素C等元素。酸枣仁具有镇定心神、催眠、缓解疼痛、抑制惊厥、降低血压等功效,还能够治疗心悸、健忘、失眠、体虚多汗等问题。

酸枣仁外观呈椭圆形,颜色为红棕色,具有干脆而坚硬的种皮,气味清淡。酸枣仁经常与灵芝搭配煎服,能够安神助眠,治疗严重失眠等疾病。酸枣仁与治疗失眠的药物安定十分类似,都能给安心和帮助睡眠。

酸枣仁的副作用

酸枣仁的副作用

酸枣仁内含的丰富营养成分,能够帮助身体获得能力,从而促进睡眠。但是酸枣仁有微小的机率可能发生副作用。

首先,酸枣仁带有一定的毒性,在进行动物实验时,小白鼠在服下150克酸枣仁后无中毒表现;小白鼠在服用大量酸枣仁之后,才出现中毒表现。由此表明,酸枣仁虽然毒性较小,但是依然具有一定风险。

酸枣仁的副作用

其次,酸枣仁引起的中毒,可以使得人体出现口腔麻木、咽喉堵塞、舌头僵硬、流口水不止、心率混乱、身体麻木等症状。

其三,酸枣仁不适合肝、胆、脾脏虚热者,肝气不梳、气郁生火者,滑泄者等禁止服用。

酸枣仁的副作用

另一方面,失眠的原因有许多,酸枣仁不能治疗全部症状的失眠问题,大家为了获得更好的睡眠质量,首先要保证良好的生活习惯,保持健康的生活方式,调整自己的心理状态,这样才能摆脱身体亚健康,逐步解决失眠问题。

最后,土巴兔小编提醒大家,酸枣仁多为野生,主要产自太行山等区域。近年来,酸枣仁的产量逐渐下滑,而价格逐步上升,供不应求。因而,市面上有些人使用理枣仁等冒充酸枣仁,大家在购买酸枣仁时,要仔细鉴别。

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